Продолжительность сна смягчает связь между буллингом и самоубийствами среди подростков
Продолжительность сна смягчает связь между буллингом и самоубийствами среди подростков
ДАРИЕН, ИЛЛИНОЙС — Новое исследование, представленное на ежегодной встрече SLEEP 2024, показало, что продолжительность сна значительно смягчает связь между буллингом и попытками самоубийства среди подростков в США. Исследование выявило, что 15% подростков сообщили о буллинге в школе, 16% — об электронном буллинге; 10,2% сообщили, что пытались совершить самоубийство в прошедшем году; и 77,3% не соблюдали рекомендованную продолжительность сна. Подростки, спавшие 4 часа или меньше за ночь, имели вдвое больший риск попыток самоубийства, и продолжительность сна существенно смягчала связь между школьным буллингом и попытками самоубийства. «Самоубийства и попытки самоубийства у подростков являются серьёзным кризисом общественного здравоохранения в США», — заявила ведущий автор Мари-Рашель Нарцисс, доктор наук в области общественного здравоохранения и доцент в
Медицинской школе Уоррена Алперт при Университете Брауна и научный сотрудник в Центре сна и циркадных ритмов больницы Э.П. Брэдли в Провиденсе, Род-Айленд. «Тот факт, что продолжительность сна значительно изменяет связь между буллингом и попытками самоубийства, является важным открытием». По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, самоубийство является второй по частоте причиной смерти среди подростков в возрасте от 14 до 18 лет. Американская академия медицины сна рекомендует подросткам спать 8-10 часов для поддержания оптимального здоровья. Недостаточный сон у подростков связан с повышенным риском самоповреждений, суицидальных мыслей и попыток самоубийства. Исследование включало анализ данных за 2021 год из Системы наблюдения за рисками поведения молодежи, в котором приняли участие 17 134 респондента.
Исследователи анализировали связи между электронным или школьным буллингом, продолжительностью сна и попытками самоубийства за последний год среди подростков в возрасте от 12 до 18 лет. Результаты были скорректированы с учётом потенциальных факторов, таких как пол, возраст, раса/этничность, время, проведенное перед экраном, и плохое психическое здоровье. Подростки, подвергшиеся буллингу в школе или электронному буллингу, имели в три раза больше шансов на попытку самоубийства по сравнению с теми, кто не подвергался буллингу. Подростки, не испытавшие буллинга, имели меньше шансов на попытки самоубийства при увеличении продолжительности сна до 7 часов, и этот показатель оставался стабильным при дальнейшем увеличении часов сна.
По словам Нарцисс, результаты подчеркивают важность продолжительности сна как целевого показателя для интервенций, направленных на снижение числа самоубийств среди подростков. «Если увеличение продолжительности сна может предотвратить негативное воздействие буллинга на попытки самоубийства, то интервенции, направленные на улучшение продолжительности сна, могут положительно повлиять на снижение риска самоубийств среди подростков», — сказала Нарцисс. Исследование поддержано грантом Центров биомедицинских исследований из Национального института общих медицинских наук. Реферат исследования был недавно опубликован в онлайн-дополнении журнала Sleep и будет представлен в понедельник, 3 июня, и в среду, 5 июня, на встрече SLEEP 2024 в Хьюстоне. SLEEP — это ежегодная встреча Associated Professional Sleep Societies, совместного предприятия Американской академии медицины сна и Общества исследований сна.
