Депутат Гульдара Нурумова: «После перевода стрелок отмечается всплеск обострения болезней»
Депутат Мажилиса Парламента РК, член комитета по социально-культурному развитию, врач Гульдара Нурумова вместе с коллегами по правящей партии Amanat - Ринатом Зайытовым, Нуртаем Сабильяновым, Лукбеком Тумашиновым, Максатом Толыкбаевым и Саматом Нұртаза – выступила за возвращение Казахстана к разным часовым поясам. В беседе с корреспондентом Taspanews.kz она рассказала, как неправильное время вредит здоровью людей.
«Не безобидная ситуация»
«На протяжении более, чем шести месяцев идет обсуждение, поводом для которого послужил перевод времени на 1 час назад по всей стране. Высказываются различные мнения в пользу перевода и против. Особую обеспокоенность и недовольство выражает большая часть населения»,
По ее словам, история перевода времени уходит корнями в начало прошлого века.
«Основной целью всех манипуляций со стрелками часов было рациональное использование энергетических ресурсов и их экономия. Но задумывается ли человек о том, чем может обернуться изменение разницы во времени для здоровья?»
Она подчеркнула, что «смена времени – ситуация не безобидная», так как «организм человека живет по определенному ритму, заданному природой». И «все физиологические процессы привязаны к этому ритму». Это «внутренние биологические часы», которые «регулируются ЦНС и подсознательно контролируют распорядок жизни человека». Именно они «задают циркадный ритм жизни (суточный), который вырабатывается у человека постепенно, в зависимости от длины волны светового дня».
«По мнению медиков всего мира, перевод часов влияет и на физическое, и на психологическое состояние человека. Такой переход для организма человека не проходит бесследно. Он вызывает временной стресс, сбой – дисинхроноз. То есть наше внутреннее биологическое время перестает синхронизироваться с внешним временем. Страдает психологическое и физическое состояние организма»,
«Значимые нарушения»
Нурумова рассказала, что при дисинхронозе во время бодрствования наблюдаются сонливость, заторможенность, слабость, потеря аппетита, головокружение, головная боль и пониженное давление.
А в период сна у человека начинается бессонница, раздражительность, депрессия, повышается давление, усиливается активность пищеварительных ферментов (в желудок выделяется больше соляной кислоты) и возбуждаются нервные центры, отвечающие за мыслительные процессы, двигательную активность.
«Но это все на поверхности. Более значимые нарушения происходят с внутренними системами и органами незаметно для человека: серьезно страдает эндокринная система, а именно происходит гормональная дисфункция, то есть нарушается выработка гормонов, сердечно-сосудистая система испытывает перегрузки, некстати вырабатывается инсулин, а иммунная система не успевает вовремя выстраивать защитные механизмы. Щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная железа, печень, почки начинают функционировать невпопад. Присоединяется депрессия»,
Согласно ее данным, «после перевода стрелок отмечается всплеск обострения хронических заболеваний, нарушается и без того шаткое состояние, что может привести к тяжелым осложнениям».
«Это затрагивает всех людей, даже абсолютно здоровых. Еще в большей степени страдают дети, потому что они приучены к жесткому распорядку дня»,
Она уточнила, что результатами сбоя биологического ритма станут:
- Болезни нервной системы, сопровождающиеся потерей жизненного тонуса, нервозностью, нервным перенапряжением, нервными срывами, депрессиями
- Потеря сна для неустойчивой психики может послужить толчком к развитию некоторых спящих психосоматических расстройств
- Заболевания пищеварительной системы
- Эндокринные заболевания: сахарный диабет и мн.др.
- Сердечно-сосудистые расстройства: гипертония, нарушение мозгового кровообращения и др.
- Неадекватные иммунные реакции
«Мне как медику данная ситуация с переводом времени небезразлична. И я понимаю в полной мере, как негативно это сказывается на здоровье. О какой производительности труда или успеваемости может идти речь?»
Ранее редакции Taspanews.kz о том, почему выступили за возвращение к разным часовым поясам, рассказали депутаты Мажилиса Ринат Заитов, Самат Нұртаза и Нуртай Сабильянов.
