Занятия по снижению стресса проведены в Актюбинской области
Фото: ДЧС Актюбинской области
В Актюбинской области психологи провели занятия по снижению стресса перед паводковым сезоном, сообщает Taspanews.kz со ссылкой на ДЧС Актюбинской области.
Специалисты-психологи Департамента по чрезвычайным ситуациям Актюбинской области организовали занятия, направленные на уменьшение психоэмоционального напряжения и стабилизацию психологического состояния.
Эти мероприятия проводились в рамках профилактики стрессов, снятия психоэмоционального напряжения и восстановления психологического здоровья у сотрудников, участвовавших в противопаводковых работах. Психологи обучили сотрудников упражнениям для снятия мышечного напряжения, релаксации, повышения продуктивности и улучшения эмоционального настроя.
